永遠的約定 黑柳徹子女士(小荳荳)與鎌田實醫師的真摯對談
作者簡介
小荳荳與鎌田醫師,一位是聯合國兒童基金會大使
家喻戶曉的窗邊小荳荳本尊,洋蔥頭魔女黑柳徹子
一位是提倡體貼病人醫療照護,長年在海外戰地服務的鎌田醫生
一起聊到他們與重要的人的約定
希望人們不要忘記重要的約定,要實踐這個約定
<黑柳徹子>
我深深覺得,現在這個社會極需溫柔體貼
其實,每個人應該都很溫柔,只是在現代這種生活步調中,都被消磨殆盡了
這樣一來,大家都變得自私自利,以後將活在「要是我溫柔一點就好了」的悔恨中
即使面對自己的家人也一樣
<鎌田實>
想出一本書給童心未泯的大人們,想出一本書給辛苦育兒的母親
想出一本書,讓小學生到大朋友都明白,對人們而言,最重要的東西是什麼?
想出一本讓人大哭大笑的書,想出一本讓人覺得活著是多麼美好的書
在對話過程中,我常常笑到流淚,也常常情不自禁的掉下眼淚
當我不自覺的揉揉眼睛,我發現小荳荳的鼻頭也紅了
擷取片段對話與大家分享
＊愛的擁抱
溝通具有共鳴的力量,共鳴就是體會對方的感覺後,讓心順著這份感覺體悟,
不單只是同情,而是在對話的這段期間,分享彼此的心情
只要有共鳴的力量,人們就會互相瞭解
人生中能有一次無條件被愛護,被擁抱,應該要好好珍惜
知道被擁抱的美好的小孩,長大後,不知不覺也會成為擁抱他人的大人
在關愛中長大的小孩,會毫不猶豫地愛人
人的一生,如果可以做到愛人,被愛,擁抱人,被擁抱,那該有多好
＊傾聽,貼心
傾聽非常重要,尤其小孩是很敏感的,有沒有真心聽他們說話,小孩都知道
也感覺得到父母,老師有沒有用心,小孩比大家想像的還知道更多
有顆替對方著想的心,社會上也有不公平的事,因此千萬不要忘記痛苦的人們,
這些事五歲小孩都知道,即使不是特別優秀,特別貼心的孩子也知道,
他們明白很多道理,千萬不要忘記,小孩的確存有替對方著想的心意
＊家人,最重要的人
要成為家人不容易,彼此獨立又能互相諒解,互相幫忙,
為了建立美滿家庭,彼此各退一步,小心謹慎,有時還必須盡力培養感情
所以,好的家庭也不是自然而然就有,而是培養出來的
家人的連繫如果不夠緊密,就可能發生人倫悲劇,
為什麼呢?因為每個人心中都有一隻怪獸,
為了不讓怪獸掙脫作亂,人類的社會舖了好幾張安全網,有時法律成了煞車器,
文學,好電影,好音樂,似乎都扮演了不讓人類心中那隻怪獸作亂的力量,
也許最大的力量在家人的牽引連繫,家人的情感將成為制止心中怪獸的力量
＊生命,多麼美好
生活富裕後,需求也增加了,追求物慾,金錢,
許多東西陸續被破壞,如山坡被濫墾濫伐,海洋被污染,整個自然被破壞殆盡,
大家重視的事物很多,可是全部都變成用金錢來換算價值
以前,有很多事物是金錢買不到的,現在則常常出現有錢能使鬼推磨的說法,
不管哪種時代都有金錢買不到的東西,健康,生命,無論多有錢都買不到,友情也是,
因為經常請客而被視為朋友的,總有一天會發現這不是真正的友情,所謂財盡情亦絕
一定要找回金錢非萬能的感覺,凡是適可而止,財富適可而止,慾望適可而止,
想辦法讓生活和平安穩,以此為目標才是
＊生命可以重來嗎?
現在只要有錢就好,生命也變得微不足道
對於沉迷電玩的小孩來說,重新來過或許真有其事,
小孩的想法裡,一旦將這種事信以為真,不免令人覺得可憐,而且也很可怕
以為能像電腦一樣重新開機,如同電玩那樣再玩一次,所以小孩隨意浪費生命
大人製造了一個讓小孩如此深信的社會,這也意味著,
大人明明要好好將未來交棒給小孩,卻還未起身行動
＊做自己喜歡的事
維持健康長壽的秘訣有很多,飲食和運動最重要,
另一個就是意志,就是時常保持想要身體健康,長命百歲的念頭
做能讓自己開心的工作.因為做了覺得討厭的工作,即使休息,消除肉體的疲勞,
依然留下討厭的感覺,如此日積月累,心理遲早生病
想要樂觀,正面的思考,不能忘記的就是時常保持一顆旺盛的好奇心,
只要稍微改變想法,展現好奇心,就能活得有朝氣
旅行或看到新的事物,都能轉換人的心情,忙於照顧他人或是自怨自艾的人,
一定要試著轉換心情,這樣,很多事物也會變得很有興趣
與人建立良好的關係,也能激發活力,有了活力,才能維持良好的人際關係,
意志消沉時,不妨回頭看看自己的人際關係,試著接觸大自然,
美麗的夕陽能讓自己重拾活力,
即使連日細雨綿綿,在雨聲中感受自然氣息,或許也能提振精神
利用身心連繫的關係守護自己的健康,
支撐健康的是人與人情感的連繫,人與自然的連繫,身體與心靈的連繫,
這三種關係讓健康得以維持
＊生命之課
在生活富裕的國家,即使沒有病痛,卻有憂鬱傾向者,
這麼富裕,應該要更幸福才是呀!很多人卻沒有這種感覺,
為什麼會變成這樣,不得不讓人想到,一股腦兒拼命地工作,
造成社會經濟至上,金錢第一的惡果已經出現了
早期雖不到美好,安逸的地步,卻很重視錢所買不到的事物,
也不會頻頻發生殺人,自殺的事件,這代表我們有必要思考一下,
社會是否哪裡出了問題?
找出錢以外的價值,過著適度就好的生活,不是比較輕鬆快樂嗎?
大人也必須在潛移默化之下,將生命間的連繫,生命的寶貴告訴孩子
生,死,從現在起都應該以平常心但又認真無比的態度來看待
每個生命都很珍貴,都令人不捨,雖然最後終歸死亡
一切都有盡頭,死卻沒有結束,死去的生命必然繼續傳承下去,轉變成新的生命
也就是說,生命是彼此相繫的,珍惜和父母親,和朋友的連繫,
也珍惜生命與地球這幾十億年來的連繫
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